神経言語プログラミング-M.エリクソン

神経言語プログラミング(NLP)は3人の天才的なセラピストのクライアントに対するアプローチ法を調査分析し、体系化することによって原型が作られました。今回はその3人のセラピストの中から、M.エリクソンをご紹介しましょう。ミルトン・エリクソンは20世紀最大の心理療法家とも言われています。

ミルトン・エリクソンの名は、ミルトン・エリクソンの巧みな言葉遣いを分析、体系化した『ミルトンモデル』として残っており、第三世代の神経言語プログラミングでも学ぶことが出来ます。

[神経言語プログラミング|ミルトンモデル]
ミルトンモデルとは、言葉を意図的に曖昧に使うことで聞き手に自分自身の内的な体験に当てはめてその言葉を解釈させます。ミルトンモデルに従った言葉遣いをすることによって、表層意識の抵抗を受けないで直接、潜在意識に働きかけることができ、無意識とリソースを活用することができます。

[神経言語プログラミング|M.エリクソン]
催眠療法家として知られるM.エリクソン(Milton H Erickson, 1901-1980)は、アメリカ臨床催眠学会の創始者で、初代会長も務めました。彼の晩年は催眠の臨床性・実践性向上のため、精力的にワークショップを開き世界各国を行脚したことでも知られています。彼の技法は「ユーティライゼーション(Utilization;利用できる物はなんでも利用する)」を旨とし、臨機応変・変幻自在な手法で、その名人芸とも言えるアプローチ手法から、「魔術師」と呼ばれたそうです。

神経言語プログラミング-J.グリンダー

ジョン・グリンダーは前回ご紹介したリチャード・バンドラー氏とともに神経言語プログラミングを創始した一人です。

1940年1月生れのジョン・グリンダー博士は、1960年代初頭、サンフランシスコ大学を卒業後、一次陸軍情報部に勤務。後に大学に戻りカリフォルニア大学サンディエゴ校にて言語学博士号を取得しました。70年代初頭ロックフェラー大学で勤務後、母校サンタクルズ校に戻り言語学助教授となる。

もともと変形生成文法の言語学者として活躍していたジョン・グリンダー氏は、ノーム・チョムスキーの理論の研究分野で活躍をみせた後に、認知科学の創設者である心理学者のジョージ・ミラー氏と共にロックフェラー大学で言語学の調査研究をはじめました。

1970年代初頭、カリフォルニア大学サンタクルーズ校の助教授だったジョン・グリンダー氏は当時心理学部の学生であった、リチャード・バンドラーとの出会いをきっかけにセラピーにおいて効果的であると思われる言語パターンについての研究活動を共同で行いました。

1975年から、共同で実施してきた研究成果をもとに「魔法の構造」(The Structure of Magic Volumes)の第1巻と第2巻などを次々に出版し、1976年頃には現在用いられているNLP(神経言語プログラミング)の基礎理論を確立したといわれています。

1980年代に入り、ジュディス・ディロージャと共にNLP(神経言語プログラミング)の「classic code」の刷新に取り組み、New Code NLPを展開しています。

神経言語プログラミング-R.バンドラー

リチャード・バンドラーは、神経言語プログラミングを創始した人の一人。
1970年代にカリフォルニア大学サンタクルーズで、心理学専攻の学生だったR.バンドラーと同大学の言語学の助教授であったJ.グリンダーは共同研究者として、催眠療法の第一人者ミルトン・H・エリクソンと、家族療法家のバージニア・サティア、そして心理療法家でゲシュタルト両方の創始者フリッツ・パールズの三人を調査・研究し、彼らに共通する原理を抽出して、誰にでも使えるようにモデル化しました。

それが神経言語プログラミングへと発展していきました。

そのR.バンドラーの「神経言語プログラミングおよびデザイン・ヒューマン・エンジニアリング第一研究所」には、神経言語プログラミングについて次のように書かれたものが置かれているそうです。

『神経言語プログラミングとは、主観的な体験の構造、そしてそれらから算出されるものを研究するものであり、すべての振舞いには構造があるという信念に基づいているのだ・・・。特に神経言語プログラミングは、バーバル(言語的)かつノンバーバル(非言語的)なコミュニケーションというものが、人間の脳に作用する法則を理解するための新しい方法を創造し、わたしたちが魔法を使うことができるようになるために創り出されたものである。つまり、単にわたしたちみんなが人とよりよくコミュニケーションできるようになるだけではなく、神経の自動的な機能と考えているものも、より自分で制御できるようになる方法を学んだりする機会をも、神経言語プログラミングは与えているのである』

神経言語プログラミング-バージニア・サティア

神経言語プログラミングのベースとなった3人の天才セラピストの最後を飾るのは、家族療法家の「バージニア・サティア」です。ここでいう家族療法について説明しておきましょう。

家族療法とは、簡単に言うと、子供の問題は子供に問題があるわけではなく、家族間のコミュニケーションに問題がある、すなわち家族全員との対話をしなければ問題解決しないというものです。

サティアによると、問題を起こす子供がいる家庭では、その子供が問題を起こす以前から家族全員が心に痛みを感じており、心の痛みに耐えかねた子供が問題を起こすとかんがえます。従って問題解決には、親と子供のコミュニケーションを変えることが必要であると主張しています。

神経言語プログラミングでは、「メタモデル」という手法がありますが、グリンダーとバンドラーによって作られたNLPの最初のモデルで、ヴァージニア・サティアとフリッツ・パールズが患者から情報を聞き出すときに行っている質問手法から作り出されました。

人間は体験を言語化する際に、「一般化」、「歪曲」、「省略」という操作を行っています。それを質問することによって、言語の奥にある体験を探る手法です。

「一般化」とは、可能性の叙法助動詞、必要性の叙法助動詞、普遍的数量詞
「歪曲」とは、等価の複合観念、前提、因果、憶測
「省略」とは、不特定名詞、不特定動詞、比較、判断、名詞化

神経言語プログラミングのメタモデルは、(1.)情報を集める、(2.)言葉の意味を明確にする、(3.)制約を認識させる、(4.)選択の可能性を広げる、という目的で使用され、言葉と経験を再結合させることができます。

神経言語プログラミング-フリッツ・バールズ

今回、神経言語プログラミングのベースとなった3人の天才セラピストを紹介するコーナーで扱うのは、ゲシュタルト療法で知られる「フリッツ・バールズ」です。神経言語プログラミングのことは知っていても、ゲシュタルト療法になると、ちょっとご存じない方も多いと思います。

ゲシュタルト療法とは、ユダヤ人の精神科医フリッツ・バールズが「ゲシュタルト心理学」、実存主義思想を基に始めた心理療法です。ゲシュタルト療法では、「今」、「ここ」で、「いかに」話しているか、「なにを」話しているかを問題にし、それに気づき、体験すること、そこから全身全霊的な覚醒を目的とします。過去のこと、問題の原因について「なぜ」と問うことはせず、今現在の自分の確立、自由と独立を患者自身が獲得することを助けることを目指します。

神経言語プログラミング(NLP)は、人間がどのように外界の情報を認識・記憶し、どのように考え行動するかを研究しています。神経言語プログラミングの研究で解明されたことは、人間の中には見たり聞いたり体験したことを通じて組み立てられたプログラミングが存在し、人間の行動を意識的に、時に無意識のうちにコントロールしている、ということです。

神経言語プログラミングはこのプログラミングに対して働きかけることで、人間の中にあるパターンを変化させ、望ましい状態へと短期間で変化させることを目的としています。このことによって、長年抱えていた問題を解決することができるようになると言われています。

神経言語プログラミング-ミルトン・エリクソン

今回から3回に渡って、神経言語プログラミングのベースとなった3人のセラピストをご紹介していきたいと思います。初回の今回は20世紀最大の心理療法家とも言われる「ミルトン・エリクソン」の紹介です。

現在の第三世代の神経言語プログラミングでも、ミルトンモデルとして学ぶことが出来る手法に名前があります。ちなみにミルトンモデルとは、神経言語プログラミング(NLP)のモデルであり、ミルトン・エリクソンの巧みな言葉遣いを分析・体系化したものです。

神経言語プログラミングにおけるミルトンモデルは言葉を意図的に曖昧に使うことで、聞き手に自分自身の内的な体験に当てはめてその言葉を解釈させます。ミルトンモデルにのっとった言葉遣いを行うことで、表層意識の抵抗を受けずに潜在意識にダイレクトに働きかけることができ、無意識とリソースを活用することができるという手法です。

催眠療法家として知られるミルトン・エリクソン(Milton H Erickson, 1901-1980)は、アメリカ臨床催眠学会の創始者で、初代会長も勤めました。晩年は催眠の臨床性・実践性向上のため、精力的にワークショップを開き世界各国を行脚しました。彼の技法は「ユーティライゼーション(Utilization;利用できる物はなんでも利用する)」を旨とし、臨機応変・変化自在な手法で、その名人芸とも言えるアプローチ手法から、「魔術師」と呼ばれたそうです。